Crie finalmente seu planejamento de metas e uma rotina que funciona para você
e te dá MAIS FOCO e MAIS TEMPO para cuidar do seu trabalho, dos seus filhos e da sua vida pessoal
VOCÊ SE SENTE SOBRECARREGADA, PERDIDA E SEM TEMPO PARA CUIDAR DE SI?
Se sua rotina é uma bagunça e você sente que não consegue equilibrar trabalho, casa e tempo para si, você não está sozinha. Muitas mulheres enfrentam esse desafio diariamente.
Mas imagine se existisse um método simples, prático e eficaz para planejar suas metas, organizar sua rotina e finalmente ter tempo para aquilo que realmente importa.
Apresentamos o “Rotina que Funciona”, um curso completo que vai te ensinar a gerenciar sua rotina de forma eficiente, definir metas realistas e construir hábitos que realmente transformam sua vida!
Tá difícil, né, mulher?
Tem dias em que o caos te atropela…
Daí, você vive apagando incêndio.
Nunca parece ter tempo para cuidar da sua vida profissional e da sua vida pessoal como gostaria…
Quando se dedica ao negócio, parece que a vida pessoal foi visitada por um furacão… ou virou um deserto.
Quando se concentra na sua vida pessoal, seu trabalho vira de pernas para o ar…
Você até faz planejamento de metas, cria uma rotina… e na segunda semana, PUF! Desiste de tudo.
Bate um desânimo… Vontade de se jogar no sofá e ficar vendo Netflix…
Mas como vamos pagar boletos e conquistar nossos sonhos assim, não é messssmo?!
E se tivesse uma forma de mudar completamente esse cenário?
O que você faria com mais clareza de como planejar tarefas? O que faria com mais tempo na agenda?
E o melhor: e se criar uma rotina mais produtiva não te levasse a trabalhar feito uma doida e respeitasse sua vida pessoal?
Deixa eu me apresentar…
Meu nome é Amanda Costa. Tenho 39 anos, sou mãe do Ricardo e da Helena e esposa do Mateus.
Sou empresária, pós-graduada em Neurociência e Comportamento Humano pela PUC-RS, pós-graduanda em Psicopatologia, pós-graduanda em Terapia Cognitivo Comportamental e graduanda de Psicologia.
Muitas pessoas me fazem a mesmíssima pergunta: como é que você dá conta de fazer isso tudo?
Eu percebi que as mulheres que eu mentorava nas minhas formações estavam exaustas, cansadas, frustradas.
E por isso meus treinamentos e certificações passaram a ensinar a base de tudo: como reencontrar em você a clareza de uma rotina e de uma vida mais leve, mais prática e mais alinhada aos seus valores e objetivos.
Acredite: é possível. Não é mágica e nem é vida de comercial de margarina. Mas eu te garanto que pode ser muito mais leve do que é hoje para você, que sente que perdeu o controle da própria vida.
Os conteúdos e exercícios que você vai receber no nosso treinamento são usados por mim e por mais de 1000 alunas diariamente. Aproveite!
Se você gostaria de:
- Viver de forma saudável, menos estressante e menos ansiosa;
- Fazer um planejamento realista e sustentável – que você realmente consiga executar!
- Criar uma rotina que funciona para VOCÊ e sua FAMÍLIA e que ACELERA a realização das suas metas;
- Acabar com a sensação de que você não consegue dar conta da sua vida pessoal e da sua vida profissional ao mesmo tempo…
… Então, o Rotina que Funciona é para você.
O QUE VOCÊ VAI APRENDER NO “ROTINA QUE FUNCIONA”?
🔍 Como planejar sua rotina de forma organizada e realista, sem se sentir sufocada
🏆 O segredo para estabelecer metas alcançáveis e ter progresso constante
📈 Técnicas para vencer a procrastinação e manter o foco no que realmente importa
🛠️ Ferramentas práticas para administrar seu tempo e parar de se sentir sobrecarregada
💪 Como criar hábitos produtivos e sustentáveis sem precisar de força de vontade infinita
E muito mais!
Módulo 1: Bússola – A Mentalidade da Rotina que Funciona
Nesse primeiro módulo, vamos trabalhar a fundação de uma vida rica, leve e produtiva de verdade:
– Clareza de valores;
– Fortalecimento da autoestima;
– Identificação e eliminação das crenças limitantes;
– O que fazer com momentos de frustração;
– Como olhar para as suas tarefas com força e clareza;
– Como lidar com os momentos de ‘tilt’ – aqueles momentos de caos em que a rotina se perdeu completamente.
Esse módulo é extremamente importante e necessário para seguirmos planejando a vida que você deseja e a rotina que vai te ajudar a conquistar tudo o que você quer para você e sua família.
Módulo 2: Planejamento Realista de Metas
Nesse segundo módulo, você vai descobrir os pilares do planejamento de metas e projetos de vida – pessoais e profissionais – que realmente funcionam. Que você realmente vai levar até o final.
Esse módulo vai mexer com tudo o que você acha que sabe sobre metas e planejamento. Acredite, você não vai sair desse módulo da mesma maneira que entrou nele.
Módulo 3: Triplique sua Energia Diária e Mude seus Hábitos
Nesse terceiro módulo, você vai ganhar combustível: não existe planejamento que se sustente no curto, médio e longo prazo sem que você tenha energia e foco diários para fazer o que precisa ser feito.
Você vai finalmente entender que decisões precisa tomar na sua vida para ganhar a energia, o ânimo e a determinação que você sonha em ter. Esteja pronta para a virada de vida que esse módulo te convida a fazer…
Módulo 4: Gestão do Tempo e da Rotina
Nesse quarto módulo, você vai saber os segredos da gestão do tempo que funciona para as mulheres.
Equilibrar vida pessoal e profissional, dar conta das suas tarefas sem se sentir atropelada pela agenda dos outros. Parar de sentir que vive apagando incêndios!
Sabe aquela sensação angustiante de que sua vida está passando diante dos seus olhos, sem você ter controle sobre ela? Aplique as práticas e exercícios desse Módulo na sua vida e você nunca mais vai sentir isso.
Pensado especialmente para ser prático de estudar e prático de aplicar ⬇️
Materiais para Download
Materiais e exercícios disponíveis para download e uso imediato no seu planejamento e na gestão do seu tempo. É assistir às aulas, baixar os exercícios e ver os resultados acontecerem.
Fácil e Prático de Assistir
Você tem 5 anos de acesso a partir da data da sua inscrição e pode assistir em qualquer lugar com internet e a qualquer hora. Com 20 minutos diários, você já vai ver a diferença em você e na sua rotina.
Feito por quem Entende Você
Aulas e exercícios elaborados com base nos pilares da Psicoeducação, da Neurociência e de técnicas de gestão de projetos e gestão de tempo.
BÔNUS EXCLUSIVOS PARA VOCÊ!
🔥 Bônus 1: Planner em PDF para imprimir como e quando quiser – Um modelo completo para você planejar suas metas e projetos do ano e para estruturar sua rotina do jeitinho que precisa.
🔥 Bônus 2: Aulão de Fadiga Decisória – Uma aula onde te explico um dos principais motivos da procrastinação das pessoas e como solucionar isso.
🔥 Bônus 3: Treinamento Extra: Rotina Doméstica sem Surtos – Aulas express e diretas ao ponto sobre como eu organizei minha casa durante a pandemia, de forma prática e sem paranóia.
Valor total dos bônus: R$ 497,00 – Mas você recebe tudo isso GRATUITAMENTE ao se inscrever no Rotina que Funciona!
GARANTIA INCONDICIONAL – VOCÊ TEM 7 DIAS PARA TESTAR!
Se em até 7 dias da data de inscrição você não sentir uma diferença na sua rotina e na sua produtividade, basta enviar um e-mail e devolveremos 100% do seu investimento. Sem perguntas, sem burocracia, sem risco para você!
INVESTIMENTO NO SEU FUTURO!
Se você contratasse um coaching ou mentor para organizar sua rotina, gastaria facilmente mais de R$ 1000,00 para obter esse conhecimento.
Mas hoje, você pode garantir o “Rotina que Funciona” por apenas R$ 47,00!
(E ainda leva todos os bônus gratuitamente!)
Mas atenção: essa oferta pode sair do ar a qualquer momento!